Mental Health für Musiker:innen

23.09.2024 , Kostenloser Online-Workshop

Zu Musizieren und sich kreativ auszuleben macht Spaß! Gleichzeitig kann das ganze Drumherum aber auch ganz schön anstrengend werden: Auftrittsangst, Selbstzweifel, Konkurrenz, Herausforderungen oder Social Media können belastend sein. In diesem Workshop gehen wir der Frage nach, wie wir gut mit Stress umgehen können, Herausforderungen meistern und den Spaß an der Musik nicht verlieren – selbst, wenn es mal stressig wird. Ihr könnt, müsst aber natürlich nicht, eigene Themen mitbringen!

Dieses Angebot richtet sich an Nachwuchs-Musiker:innen aus NRW und findet in Kooperation mit Die.Musikstation und dem PopBoard NRW statt.

Ablaufplan

18.00 Uhr

Nach der Anmeldung bekommst du von uns eine Bestätigungsmail. Der Workshop ist kostenlos.

Franziska Lauter ist Psychologin und seit 2014 auf Musikerinnen und Musiker spezialisiert. Sie war selbst einige Jahre hauptberuflich als Sängerin und Musikproduzentin aktiv und tourte weltweit. Ende 2019 hat sie den MiM-Verband (Mental Health in Music) mitbegründet. Darüber hinaus arbeitet sie als Autorin und produziert Hörspiele.

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