Mental Health für Musiker:innen
27.03.2025 , Kostenloser Online-WorkshopDieser Workshop richtet sich an alle, die Musik machen und sich das Thema „Mentale Gesundheit“ interessieren. Kreative zu sein macht Spaß – und kann für Musiker*innen auch sehr anstrengend sein: Auftrittsangst, Zukunftsangst, Selbstzweifel, Konkurrenz, Social Media können belastend sein. Wie können wir gut mit Stress und belastenden Dingen umgehen? Ihr könnt, müsst aber natürlich nicht, eigene Themen mitbringen!
Dieses Angebot richtet sich an Nachwuchs-Musiker:innen aus NRW und findet in Kooperation mit muensterbandnetz.de statt.
Ablaufplan
Franziska Lauter ist Psychologin und seit 2014 auf Musikerinnen und Musiker spezialisiert. Sie war selbst einige Jahre hauptberuflich als Sängerin und Musikproduzentin aktiv und tourte weltweit. Ende 2019 hat sie den MiM-Verband (Mental Health in Music) mitbegründet. Darüber hinaus arbeitet sie als Autorin und produziert Hörspiele.